Fruits et légumes de saison

Mois par mois, retrouvez les fruits et légumes qui poussent naturellement tout au long des saisons, ainsi que les viandes, les poissons et les laitages habituellement consommés selon la période de l’année.

Respecter ce rythme naturel dans son alimentation, c’est améliorer sa santé en fournissant tout au long de l’année une alimentation riche, variée, et adaptée à la saison.

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Choisir de manger des fruits et légumes de saison …

Choisir de manger des fruits et légumes de saison c’est aussi : un prix plus bas, un geste pour la planète (production local), une meilleur qualité (fruits / légumes cueillis à maturités) …